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Condicionamiento físico, energia i resistencia en sesiones dinámicas
Strength
Fuerza, técnica y progresión para ganar potencia de manera segura.
Mix
Una combinación de fuerza, control y acondicionamiento en una misma sesión.
pilates
Mobilidad, control corporal i amplitud de movimiento
Barre
Trabajo de control, postura, fuerza y precisión para un cuerpo equilibrado.
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One Life es un gimnasio especializado en entrenamiento funcional en grupos reducidos, clases de fuerza y movilidad y entrenamiento personal. Nos encontrarás en el corazón de Gràcia (Barcelona), muy cerca de Verdi y Travessera de Dalt.
Ven a probar una sesión gratuita y descubre por qué somos uno de los gimnasios más recomendados de Gràcia.
OneLife
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