Carrer del Clot, 52, Barcelona

Entrena amb nosaltres al clot

Entrenament funcional en grups reduïts, força, mobilitat i comunitat al cor del Clot.

La millor forma de conèixer One Life, és provar-ho.

Carrer del Clot, 52, Barcelona

Entrena amb nosaltres al clot

Entrenament funcional en grups reduïts, força, mobilitat i comunitat al cor del Clot.

La millor forma de conèixer One Life, és provar-ho.

Carrer del Clot, 52, Barcelona

Entrena amb nosaltres al clot

Entrenament funcional en grups reduïts, força, mobilitat i comunitat al cor del Clot.

La millor forma de conèixer One Life, és provar-ho.

Carrer del Clot, 52, Barcelona

Entrena amb nosaltres al clot

Entrenament funcional en grups reduïts, força, mobilitat i comunitat al cor del Clot.

La millor forma de conèixer One Life, és provar-ho.

Tres Passos

com funciona la classe de prova

com funciona la classe de prova

01

tria dia i hora

T’ajudem a trobar una classe que encaixi amb el teu objectiu i preferències. En aquesta pàgina trobaràs l'horari de classes.

02

ens escrius

Contacta amb el botó de whatsapp.

03

Vens a entrenar

Proves una sessió amb l’acompanyament del nostre equip.

Entrenaments

Com entrenem

Com entrenem

Com entrenem

A One Life combinem entrenament funcional, força, mobilitat i acompanyament professional perquè cada persona pugui progressar amb seguretat, constància i motivació.

Grups

Sessions amb poques persones per entrenar amb atenció real.

Correcció tècnica

Et corregim el moviment perquè entrenis amb seguretat i eficàcia.

Progressió individual

No importa si fa anys que entrenes o si tornes a començar. Adaptem exercicis, càrregues i progressions al teu nivell.

Ambient proper

Un espai on et coneixen pel nom i entrenar és una bona estona.

  • Grups

    Sessions amb poques persones per entrenar amb atenció real.

  • Correcció tècnica

    Et corregim el moviment perquè entrenis amb seguretat i eficàcia.

  • Progressió individual

    No importa si fa anys que entrenes o si tornes a començar. Adaptem exercicis, càrregues i progressions al teu nivell.

  • Ambient proper

    Un espai on et coneixen pel nom i entrenar és una bona estona.

Entrenaments

Les nostres Classes

Les nostres Classes

Les nostres Classes

entrenamiento de resistencia

FIT

Condicionament físic, energia i resistència en sessions dinàmiques.

Strength

Força, tècnica i progressió per guanyar potència de manera segura.

entrenamiento de pilates

Mix

Una combinació de força, control i condicionament en una mateixa sessió.

entrenamiento de pilates

pilates

Mobilitat, control corporal i amplitud de moviment per moure’t millor.

entrenamiento de pilates

Barre

Treball de control, postura, força i precisió per a un cos equilibrat.

entrenamiento de resistencia

FIT

Condicionament físic, energia i resistència en sessions dinàmiques.

Strength

Força, tècnica i progressió per guanyar potència de manera segura.

entrenamiento de pilates

Mix

Una combinació de força, control i condicionament en una mateixa sessió.

entrenamiento de pilates

pilates

Mobilitat, control corporal i amplitud de moviment per moure’t millor.

entrenamiento de pilates

Barre

Treball de control, postura, força i precisió per a un cos equilibrat.

entrenamiento de resistencia

FIT

Condicionament físic, energia i resistència en sessions dinàmiques.

Strength

Força, tècnica i progressió per guanyar potència de manera segura.

entrenamiento de pilates

Mix

Una combinació de força, control i condicionament en una mateixa sessió.

entrenamiento de pilates

pilates

Mobilitat, control corporal i amplitud de moviment per moure’t millor.

entrenamiento de pilates

Barre

Treball de control, postura, força i precisió per a un cos equilibrat.

Horaris CLOT

HOraris i classes

HOraris i classes

HOraris i classes

Sessions de 55 min
Strength
Fit
Mix
Pilates
Barre
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
07:00
Strength
Fit
Mix
Fit
08:00
Fit
Strength
Strength
Mix
Strength
09:00
Strength
Barre
09:30
Strength
Mix
Pilates
Fit
Strength
Barre
Strength
10:00
Fit
10:30
Fit
Strength
11:00
Mix
13:00
Fit
Strength
Fit
Mix
Strength
14:00
Mix
Fit
Strength
Fit
Mix
17:00
Strength
Strength
Mix
Strength
Strength
18:00
Fit
Mix
Pilates
Strength
Barre
Mix
Fit
Barre
19:00
Mix
Pilates
Strength
Barre
Fit
Pilates
Barre
Strength
Mix
Pilates
20:00
Barre
Strength
Fit
Strength
Pilates
Fit
Strength
Sessions de 55 min
Strength
Fit
Mix
Pilates
Barre
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
07:00
Strength
Fit
Mix
Fit
08:00
Fit
Strength
Strength
Mix
Strength
09:00
Strength
Barre
09:30
Strength
Mix
Pilates
Fit
Strength
Barre
Strength
10:00
Fit
10:30
Fit
Strength
11:00
Mix
13:00
Fit
Strength
Fit
Mix
Strength
14:00
Mix
Fit
Strength
Fit
Mix
17:00
Strength
Strength
Mix
Strength
Strength
18:00
Fit
Mix
Pilates
Strength
Barre
Mix
Fit
Barre
19:00
Mix
Pilates
Strength
Barre
Fit
Pilates
Barre
Strength
Mix
Pilates
20:00
Barre
Strength
Fit
Strength
Pilates
Fit
Strength

preus clot

Quin és el teu ritme?

Quin és el teu ritme?

Troba l’abonament que encaixa amb tu

Escull el tipus d’accés i la freqüència que millor s’adapten al teu ritme.

1. Quin tipus d’accés vols?
2. Quantes vegades vols entrenar?
La teva selecció

Vital Training

77 €/ mes
Sessions2 sessions per setmana
DistribucióLa sessió es reserva dins de cada setmana i no es trasllada a una altra setmana.
AccésTraining

Classes incloses

StrengthFitMix
Sense quota mensual

Prefereixes entrenar al teu ritme?

Els bonos et permeten venir amb més flexibilitat i utilitzar les sessions dins del període de validesa.

Bono 5

5 sessions
70 €
Caducitat: 2 mesos14 € / sessió

Bono 10

10 sessions
130 €
Caducitat: 3 mesos13 € / sessió

coaches

El nostre Equip

El nostre Equip

On som

Ens trobaràs al Clot

Ens trobaràs al Clot

Ens trobaràs al Clot

El nou centre estarà situat a Carrer del Clot 52, Barcelona.

El nou centre estarà situat al Carrer del Clot 52, Barcelona.

A prop del barri del Clot, Camp de l’Arpa, Sagrada Família i Sant Martí.

Com arribar-hi

GOOGLE REVIEWS

El que diuen de nosaltres

Comentaris reals per a que puguis conèxier el que dius la gent abans de venir a entrenar.

Què opinen de One Life
★Carregant ressenyes...
GVeure més ressenyes↗
  • Carregant...
  • Carregant...
  • Carregant...
  • Carregant...
  • Carregant...

Vine a provar-ho

Vine a provar-ho

Vine a provar-ho

Pots llegir-nos, mirar fotos i donar-hi voltes.

Però la millor manera de saber si One Life és per a tu és venir a entrenar amb nosaltres.

Dubtes habituals

Preguntes freqüents

Preguntes freqüents

Preguntes freqüents

Quan obre One Life Clot?

No he entrenat mai. Puc venir igualment?

I si tinc una lesió o alguna molèstia?

Què necessito per a la classe de prova?

La clase de prova es realment gratuïta?

Com funcionen els grups?

On estarà situat el centre?

Què inclou la promoció Founder?

Puc apuntar-me encara que no estigui obert?

Quines classes hi haurà?

Com puc reservar plaça?

One Life és un gimnàs especialitzat en entrenament funcional en grups reduïts, classes de força i mobilitat i entrenament personal. Ens trobaràs al cor de Gràcia (Barcelona), molt a prop de Verdi i Travessera de Dalt.

Vine a provar una sessió gratuïta i descobreix per què som un dels gimnasos més recomanats de Gràcia.

OneLife

Training

One Life és un gimnàs especialitzat en entrenament funcional en grups reduïts, classes de força i mobilitat i entrenament personal. Ens trobaràs al cor de Gràcia (Barcelona), molt a prop de Verdi i Travessera de Dalt.

Vine a provar una sessió gratuïta i descobreix per què som un dels gimnasos més recomanats de Gràcia.

One Life és un gimnàs especialitzat en entrenament funcional en grups reduïts, classes de força i mobilitat i entrenament personal. Ens trobaràs al cor de Gràcia (Barcelona), molt a prop de Verdi i Travessera de Dalt.

Vine a provar una sessió gratuïta i descobreix per què som un dels gimnasos més recomanats de Gràcia.