running

running

Una sessió programada i guiada per entrenadors especialitzats, dissenyada perquè milloris la teva tècnica, resistència i velocitat en carrera. A diferència de sortir a córrer pel teu compte, al Club de Running treballem amb estructures d’entrenament específiques: intervals, rodatges i sessions de força aplicada a la cursa. Això et permet progressar de manera segura, adaptar la intensitat al teu nivell i compartir l’experiència amb un grup motivador.

L’objectiu és que cada sessió t’ajudi a córrer millor, prevenir lesions, gaudir del procés i potenciar el teu rendiment tant si corres per salut, per diversió o amb metes esportives més exigents.

A group of people in workout gear participating in a fitness class in a gym setting.

Fit
One

Strength
one

Mobility

Running

Fit
One

Strength
one

Mobility

Running